ねえ、仲間のアロマセラピー愛好家！私は今日あなたとあなたとあなた自身の新鮮なアロマセラピー枕スプレーを鞭打つ方法をあなたと共有してうれしいです。 Top -Notchの新鮮なアロマセラピー製品のサプライヤーとして、私はこれらの香りの驚異がもたらす驚くべき利点を直接見てきました。それでは、すぐに飛び込みましょう！
なぜ枕スプレー？
まず、なぜ枕スプレーがあるのか疑問に思うかもしれません。まあ、あなたの枕はあなたがあなたの時間のかなりの塊を費やす小さな天国のようなものです。あなたが眠っている間、あなたの周りに心地よい香りを持つことは、あなたのリラクゼーションと睡眠の質に驚くことをすることができます。それはあなたの心を落ち着かせ、ストレスを軽減し、翌日には前向きな気分になるのに役立ちます。
必要なもの
枕スプレーの作成を開始する前に、必要なすべての材料とツールを集めましょう。
材料
- 蒸留水：これが私たちのスプレーのベースです。地元の食料品店で簡単に見つけることができます。スプレーの品質を台無しにする可能性のある不純物がないため、蒸留水を使用することが重要です。
- アロマセラピーエッセンシャルオイル：これが魔法が起こる場所です。好みと達成したいことに応じて、幅広いエッセンシャルオイルから選択できます。たとえば、ラベンダーはリラクゼーションや睡眠に最適ですが、オレンジやレモンのような柑橘類のオイルはエネルギーを高めることができます。サプライヤーとして、私たちの最高の製品のいくつかをお勧めします - サンセットアロマセラピー短いボトル100ml、オレンジジュースアロマセラピー200ml、 そしてゴージャスなガーデニアアロマセラピー200ml。
- 魔女ヘーゼル：これは乳化剤として機能し、エッセンシャルオイルが水とよく混ざるのを助けます。また、いくつかの抗菌特性もありますが、これはプラスです。ほとんどのドラッグストアで魔女ヘーゼルを入手できます。
ツール
- きれいなスプレーボトル：古いものを再利用するか、新しいものを購入することができます。枕スプレーに使用する前に、徹底的に掃除されていることを確認してください。
- 小さな漏斗：これにより、混乱することなく材料をスプレーボトルに注ぎやすくなります。
- 計量カップとドロッパー：各成分の適切な量を取得します。
レシピ
必要なものがすべて揃ったので、枕スプレーを作り始めましょう。
ステップ1：蒸留水を測定します
計量カップを使用して、スプレーボトルに約8オンス（237 ml）の蒸留水を注ぎます。これは私たちのスプレーの大部分になります。
ステップ2：魔女ヘーゼルを追加します
次に、スプレーボトルに約1オンス（30 ml）の魔女ヘーゼルを加えます。魔女のヘーゼルは、エッセンシャルオイルが水と均等に混ざり合って分離しないようにするのに役立ちます。
ステップ3：エッセンシャルオイルを選択します
これは楽しい部分です！ 1つのエッセンシャルオイルを選択するか、いくつかを組み合わせて独自のユニークなブレンドを作成できます。一般的なルールとして、8オンスの水ごとに約20〜30滴のエッセンシャルオイルを追加できます。
- リラックスしたブレンド：リラックスしてぐっすり眠りたい場合は、10滴のラベンダー、8滴のカモミール、7滴のイラン-Ylangのブレンドを試してください。
- エネルギーのブレンド：朝のピック - 私 - アップ、12滴のオレンジ、8滴のレモン、5滴のペパーミントを混ぜます。
ドロッパーを使用して、選択したエッセンシャルオイルをスプレーボトルに慎重に追加します。
ステップ4：よく混ぜます
スプレーボトルにキャップを置いて、良いシェイクをします。すべての材料が順調であることを確認してください - 組み合わせてください。約30秒から1分間振ることができます。
枕スプレーを使用します
枕スプレーの準備ができたら、使用を開始します。
- 就寝前：寝る前に約15〜20分前に、枕の上に軽い霧を吹き付けます。また、シートにスプレーして、リラックスした体験をすることもできます。
- 日中：ストレスを感じたり、少しピックを必要としている場合は、枕や周りの空中にスプレーすることもできます。
ヒントとコツ
- ストレージ：枕スプレーを涼しく暗い場所に保管してください。これは、エッセンシャルオイルの品質を維持し、スプレーをより長く効果的に保つのに役立ちます。
- 感度：敏感な肌を持っている場合は、枕スプレーを使用する前に、肌の小さな領域でパッチテストを行うことをお勧めします。一部のエッセンシャルオイルは、一部の人々にアレルギー反応を引き起こす可能性があります。
- 実験：さまざまなエッセンシャルオイルブレンドを実験することを恐れないでください。あなたは絶対に愛する組み合わせを発見するかもしれません。
アロマセラピー枕スプレーの利点
アロマセラピー枕スプレーは、幅広い利点を提供します。
- 睡眠が改善されました：先に述べたように、ラベンダーのような特定のエッセンシャルオイルは、リラックスしてより簡単に眠りにつくのに役立ちます。彼らはまた、あなたの睡眠の質を向上させることができ、朝はよりリフレッシュします。
- ストレス軽減：エッセンシャルオイルの香りは、あなたの心と体に落ち着いた効果をもたらすことができます。彼らはストレスや不安を軽減するのに役立ち、あなたはより安心して感じさせます。
- 気分強化：異なるエッセンシャルオイルは、気分に異なる影響を与える可能性があります。たとえば、柑橘類のオイルは、あなたがよりエネルギッシュでポジティブに感じることができますが、花の香りはあなたの精神を高めることができます。
なぜ私たちのアロマセラピー製品を選ぶのか
新鮮なアロマセラピー製品のサプライヤーとして、私たちは高品質のエッセンシャルオイルとブレンドを提供することに誇りを持っています。
- 純粋で自然：私たちのエッセンシャルオイルは、世界中の最高のサプライヤーから調達されています。それらは、人工添加物や香りがなく、100％純粋で自然です。
- 幅広い選択：幅広いエッセンシャルオイルと、選択できる事前に作られたブレンドがあります。リラックスしたり、元気なものであろうと、単なるユニークな香りを探しているかどうかにかかわらず、私たちはあなたをカバーしています。
- 品質管理：販売するすべての製品が最高水準を満たすことを保証するために、厳格な品質管理措置があります。
あなた自身の枕スプレーの作品や他の用途のために、私たちのアロマセラピー製品を購入することに興味があるなら、私たちはあなたから聞いてみたいです。あなたが当社の製品を在庫しようとしている小売業者であろうと、大量に購入したい個人であろうと、私たちはあなたと一緒に働くためにここにいます。私たちに手を差し伸べるだけで、私たちはあなたのニーズと私たちがそれらにどのように会うことができるかについて議論し始めることができます。
参照
- バタリア、サルバトーレ。 「アロマセラピーの完全なガイド。」第2版、2003年。
- バックル、ジュディス。 「臨床アロマセラピー：ヘルスケアのエッセンシャルオイル。」第3版、2015年。